Taekwon-Do Fit - Gesund. Beweglich. Stark.

Bei uns erwartet Sie ein breites Angebot ausgewählter Produkte und Lösungen zu erschwinglichen Preisen. Wir achten darauf, dass nur Ware höchster Qualität unser Haus verlässt. Natürlich beraten wir Sie umfassend, achten auf Ihre individuellen Wünsche und Anforderungen und finden immer die passende Lösung für Sie.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und informieren Sie sich näher zu unseren Angeboten. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen gerne weiter.

Taekwon-Do Fit ist das Gesundheits- und Leistungsprogramm des Traditionellen Taekwon-Do Centers Hanau.

Das Programm richtet sich an alle Taekwon-Do Trainierenden, die ihre körperlichen Voraussetzungen verbessern, Verletzungen vorbeugen und ihre Technik auf ein neues Niveau bringen möchten.

Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Körperkontrolle. Gleichzeitig werden muskuläre Dysbalancen erkannt und ausgeglichen, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Schwerpunkte

- Verletzungsprophylaxe

- Ausgleich muskulärer Dysbalancen

- Exklusive Dehn- und Mobilisationstechniken

- Verbesserung von Beweglichkeit und Flexibilität

- Stabilitäts- und Koordinationstraining

- Optimierung von Technik und Bewegungsabläufen

- Förderung von Körperbewusstsein und Leistungsfähigkeit

Besonderer Mehrwert

Alle Mitglieder erhalten einmal jährlich eine professionelle Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) inklusive Auswertung.

Die Analyse liefert wertvolle Informationen über:

• Muskelmasse